Catégorie Ateliers thématiques

Le premier atelier de l’année 2019 se déroulera le samedi 19 janvier sur le thème du souffle et de la respiration.

La matinée vous amènera à expérimenter différentes techniques respiratoires, en lien avec les postures ou en assise. Nous étudierons la vision du souffle selon l’Ayurveda et l’importance de maîtriser la respiration dans la discipline du yoga.

Lieu du stage : 83 chemin de Nicol, Toulouse

Horaires : de 9h30 à 13h00