Voie de la sagesse
Le yoga est un point de vue

Le yoga est une discipline psychophysiologique, une voie de la sagesse, née en Inde, il y a plusieurs millénaires. C’est un des six systèmes philosophiques classiques de l’Inde, appelés darśana, terme sanskrit qui signifie point de vue. Le yoga est un moyen extraordinaire d’analyse de soi et un véritable guide de vie.

Études de textes

Depuis plus de 10 ans, je propose de découvrir et d’approfondir les grands textes du yoga. Les études s’appuient sur la traduction du sanskrit, sur des situations concrètes et des exemples de la vie de tous les jours. Les échanges alimentent la réflexion et permettent la compréhension.

Les textes abordés traversent le temps et l’espace, et éclairent notre quotidien d’hommes et de femmes du XXIe siècle. Ils permettent de répondre à nos interrogations sur le sens de la vie.

Cette année, un groupe étudiera le 4ème chapitre des yoga sūtra, ainsi que la Taittirīya Upaniṣad. L’autre groupe étudiera les texte des Sᾱṃkhya Kᾱrikᾱ.

Le texte des Yoga sūtra

Les Yoga sūtra, – probablement rédigés ou compilés entre 200 av. J-C et 500 après. J- C – forment le texte qui a codifié le yoga. L’influence de ce texte sur la philosophie et sur la pratique du yoga est aussi forte aujourd’hui que lorsqu’il a été écrit. Le texte se divise en 4 chapitres, à la fois complémentaires et indépendants les uns des autres.

Le texte de la Taittirīya Upaniṣad

La Taittirīya Upaniṣad a été écrite entre 600 et 500 ans avant notre ère. C’est l’une des plus anciennes Upaniṣad majeures. Cette Upanishad passe pour présenter, dans sa seconde partie, la première élaboration de la théorie des cinq corps subtils.

Étude du 4ème chapitre des Yoga sūtra

Le 4ème chapitre est le chapitre de la libération (kaivalya). Arrivé à ce stade, c’est l’autonomie totale, absolue. On n’est plus influencé par les vāsana… c’est la liberté absolue. On n’est qu’un, seul, autonome.

Dans cette partie, Pataňjali attire attire le yogi vers l’enveloppe la plus subtile, l’âme. Il nous explique comment les yogis accomplis doivent vivre et servir l’humanité avec leur sagesse suprême.

Étude de la Taittirīya Upaniṣad

Le texte se divise en 3 vallī (liane). Nous étudierons la Brahmānanda Vallī, remarquable car elle présente (pour la première fois dans la littérature spirituelle) l’incroyable complexité du système humain comme cinq oiseaux en vol superposés. Chaque oiseau est composé de cinq parties, soit 25 composantes ayant entre elles des relations subtiles.

Dates, horaires et tarifs

160€ pour les 5 séances. Le paiement peut se faire avec plusieurs chèques, encaissables tout au long de l’année.

Étude des Sāmkhya Kārika

Le Sᾱṃkhya désigne un des plus anciens systèmes philosophiques hindous, dont le principe fondamental consiste dans la détermination et la recherche des catégories du Réel, à travers l’énumération (la Saṃkhyā) de ses multiples constituants.

Le Sᾱṃkhya est un système philosophique de pensées qui date de deux époques différentes : la première rédaction (le Rig-veda) remonte entre 1500 et 900 av. J.-C. La compilation doctrinale des Sᾱṃkhya Kᾱrikᾱ a été réalisée au IVème ou Vème siècle de notre ère.

Selon le Sāmkhya, la seule voie de salut est celle de la connaissance métaphysique, le Yoga accordant une plus grande importance à la technique de la concentration. Le Yoga est une discipline qui permet de mettre en œuvre, de vivre, l’idéal du Sāmkhya.

Dates, horaires et tarifs

160€ pour les 5 séances. Le paiement peut se faire avec plusieurs chèques, encaissables tout au long de l’année.

Cours de groupe
Cours de groupe

Les séances de yoga et les temps de méditation apportent un mieux-être global, aident à gérer ses émotions et amènent à pacifier le mental.

Cours individuels
Cours individuels

Je reçois sur rendez-vous et prépare des séances sur-mesure. Postures, techniques de souffle, visualisations, sons, méditations… tous les outils du yoga sont utilisés pour répondre à votre demande.

Ateliers thématiques
Ateliers thématiques

Les ateliers se déroulent au cours d’une demi-journée et vous permettront d’approfondir votre pratique au sein de groupes conviviaux.

Stages
Stages

Participer à un stage de yoga, c’est se donner l’opportunité de faire une vraie pause ressourçante, tout en approfondissant ses connaissances du yoga.