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25 avril Développer l’énergie d’udāna, c’est développer notre énergie de communication vers l’extérieur. Au cours de cet atelier, vous verrez comment souffle, chant et postures peuvent s’unir [...]

7 mars Les postures de torsion et l’équilibre du souffle vous permettront d’activer la zone de samāna. Les textes complèteront l’expérience et vous amèneront à une meilleure compréhension de la [...]

18 janvier Tout au long de l’atelier, vous pourrez améliorer l’ouverture de la cage thoracique et expérimenter une inspiration nourrissante. Les techniques proposées vous mettront en contact avec [...]

30 novembre Durant la matinée, les postures et les techniques respiratoires vous permettront d’activer le souffle d’élimination. Au cours des exercices et des échanges, vous comprendrez [...]