Devenir professeur
Un cursus de quatre ans pour approfondir le yoga et acquérir les bases de sa transmission

Formatrice certifiée par la Viniyoga Fondation, j’organise une nouvelle formation de professeurs de yoga qui débutera en septembre 2019. Je suis reconnue en tant qu’organisme de formation et, à ce titre, la formation peut être prise en charge dans le cadre de la formation continue.

Devenir professeur de yoga

Présentation de la formation

La formation proposée répond aux exigences européennes actuelles, tant au niveau du contenu que de la durée (500 heures de cours répartis sur 4 ans). Elle s’inscrit dans la lignée de T Krishnamacarya, et de son fils TKV Desikachar, grands maîtres indiens de la ville de Chennai.

La formation a pour objectifs :

  • D’apporter toutes les connaissances nécessaires à la transmission du yoga en cours de groupe et en cours individuel
  • De faire évoluer la pratique personnelle de chaque stagiaire
  • D’accompagner les participants dans leur cheminement personnel
Conditions d’inscription
  • Être majeur
  • Pratiquer le yoga depuis au moins 2 ans
  • Avoir eu un entretien individuel avec la formatrice référente
  • Avoir une motivation suffisante pour s’engager dans une formation de 4 ans demandant un travail personnel régulier
Répartition de l’enseignement

La formation se déroulera sur 506 heures, réparties en :

  • 5 week-ends les 1re et 4e années
  • 6 week-ends les 2e et 3e années
  • 1 stage d’été de 5 jours par an
  • 3 cours individuels d’1h30 chacun par an. Ces cours individuels ont pour objectifs :
    • L’approfondissement de la pratique personnelle
    • Le suivi de l’évolution dans la formation
    • L’accompagnement dans le cheminement individuel
  • 2 journées d’évaluation finale en 4e année

Ces cours individuels ont pour objectifs :

  • L’approfondissement de la pratique personnelle
  • Le suivi de l’évolution dans la formation
  • L’accompagnement dans le cheminement individuel

Nombre d’heures de formation : 506
Nombre de jours de formation : 64

Lieux de la formation
  • Les week-ends se dérouleront la plupart du temps en externat dans Toulouse (ESPE, 181 av. de Muret)
  • Une ou deux fois dans l’année, le week-end se déroulera en résidentiel dans un gîte de l’Ariège (Eco-village Ste Camelle)
  • Les stages d’été se dérouleront en résidentiel au gîte Santa Maria (Pays basque)
Dates (sous réserve de changements)

Week-ends :

  • Samedi 5 et dimanche 6 octobre 2019 (Eco-village Ste Camelle, Ariège)
  • Samedi 7 et dimanche 8 décembre 2019 (Toulouse)
  • Samedi 1er et dimanche 2 février 2020 (Toulouse)
  • Samedi 28 et dimanche 29 mars 2020 (Toulouse)
  • Samedi 16 et dimanche 17 mai 2020 (Toulouse)

Stage d’été :

  • Du dimanche 5 juillet 18h au samedi 11 juillet 11h (Gîte Santa Maria, pays basque)
Coût de la formation
  • Années 1 et 4 : 1 200 € par an
  • Années 2 et 3 : 1 340 € par an
  • Des frais de dossier s’élevant à 200€ pour les 4 ans seront demandés pour toute formation prise en charge par un organisme de formation continue
  • Le coût des 3 séances individuelles est inclus dans le montant total
  • Les frais d’hébergement et de déplacement sont à la charge du stagiaire
  • Pendant toute la durée de la formation l’adhésion à l’Institut Français de Yoga est obligatoire, soit environ 50€ par an

Une prise en charge financière est possible dans le cadre de la formation continue.

Contenu de la formation

  • Les postures : théorie et pratique
  • Les techniques respiratoires : théorie et pratique
  • Les sons, mantras, et chants dans la pratique
  • La méditation
  • L’adaptation des techniques à l’individu en cours de groupe et en individuel
  • Les techniques de construction de séances
  • L’étude des textes : Yoga sūtra, Sāṃkhya Kārikā , Hatha Yoga Pradīpikā , Yoga Rahasya, Bhagavad Gītā
  • La transmission : pédagogie et techniques de communication
  • L’anatomie (avec un kinésithérapeute)
  • L’approche de la santé par le yoga
  • L’Ayurveda (avec une praticienne ayurvédique)
Méthodes pédagogiques

L’enseignement se fera de manière interactive, en mettant les stagiaires en situation active le plus souvent possible. Le nombre de participants est limité pour permettre un suivi personnalisé.

Évaluation et validation

L’évaluation se fera tout au long de la formation afin d’ajuster l’avancée du groupe et de chacun :

  • Évaluations rétroactives sur la base de tests de connaissances
  • Évaluation interactive grâce à une observation des comportements, des échanges oraux, une supervision des productions individuelles et de sous-groupes

Un certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga, agréé par l’Institut Français de Yoga, sera délivré au terme des quatre années aux personnes qui auront participé à l’ensemble de la formation, aux différents contrôles de connaissances, ainsi qu’à la validation finale.

Cours de groupe
Cours de groupe

11 cours de groupe sont proposés dans différentes salles de Toulouse. Les séances mettent en lien postures et respiration pour un mieux-être global.

Cours individuels
Cours individuels

Je reçois sur rendez-vous et prépare des séances sur-mesure. Postures, techniques de souffle, visualisations, sons, méditations…

Ateliers thématiques
Ateliers thématiques

Les ateliers se déroulent au cours d’une demi-journée et vous permettront d’approfondir votre pratique au sein de groupes conviviaux.

Stages
Stages

Cette année, j’animerai deux stages de 3 et 5 jours, au cours desquels vous pourrez faire une vraie pause ressourçante.