Devenir professeur
Un cursus de quatre ans pour approfondir le yoga et acquérir les bases de sa transmission

Formatrice certifiée par l’Institut Français de Yoga, j’anime des formations de professeurs de yoga de 500h sur 4 ans, selon les directives de l’Union Européenne de Yoga. Je vais démarrer une nouvelle formation en octobre 2021.

Contactez moi pour toute information ou pour réserver une place pour la prochaine session 2021 – 2025.

Devenir professeur de yoga

Présentation de la formation

La formation proposée répond aux exigences européennes actuelles, tant au niveau du contenu que de la durée (500 heures de cours répartis sur 4 ans). Elle est reconnue et s’inscrit dans la lignée de T Krishnamacarya, et de son fils TKV Desikachar, grands maîtres indiens de la ville de Chennai. Elle se déroulera à Toulouse.

La formation a pour objectifs :

  • D’apporter toutes les connaissances nécessaires à la transmission du yoga en cours de groupe et en cours individuel
  • De faire évoluer la pratique personnelle de chaque stagiaire
  • D’accompagner les participants dans leur cheminement personnel
Conditions d’inscription
  • Être majeur
  • Pratiquer le yoga depuis au moins 2 ans
  • Avoir eu un entretien individuel avec la formatrice référente
  • Avoir une motivation suffisante pour s’engager dans une formation de 4 ans demandant un travail personnel régulier
Répartition de l’enseignement

La formation se déroulera sur 506 heures et 64 jours répartis en :

  • 5 week-ends les 1re et 4e années
  • 6 week-ends les 2e et 3e années
  • 1 stage d’été de 5 jours par an
  • 3 cours individuels de yoga d’1h30 chacun par an. Ces cours individuels ont pour objectifs :
    • L’approfondissement de la pratique personnelle
    • Le suivi de l’évolution dans la formation
    • L’accompagnement dans le cheminement individuel
  • 2 journées d’évaluation finale en 4e année
Lieux de la formation de yoga
  • Les week-ends se déroulent la plupart du temps en externat dans Toulouse ou la proche banlieue
  • Une à trois fois durant les 4 ans, le week-end se déroule en résidentiel dans un gîte de l’Ariège (Eco-village Ste Camelle)
  • Les stages d’été se déroulent en résidentiel au gîte Santa Maria (Pays basque)
Coût de la formation pour la promotion 2021 – 2025
  • Années 1 et 4 : 1 200 € par an
  • Années 2 et 3 : 1 340 € par an
  • Les frais de dossier s’élèvent à 50€. Ils sont à verser à l’IFY, en début de formation pour les 4 années du cursus
  • Le coût des 3 séances individuelles est inclus dans le montant total
  • Les frais d’hébergement et de déplacement sont à la charge du stagiaire
  • Pendant toute la durée de la formation l’adhésion à l’Institut Français de Yoga est obligatoire, soit environ 50€ par an (sous réserve de changement annuel)

Ces tarifs sont valables pour la prochaine session (2021 – 2025).

Contenu de la formation de yoga

  • Les postures de yoga : théorie et pratique
  • Les techniques respiratoires : théorie et pratique
  • Les sons, mantras, et chants dans la pratique
  • La méditation
  • L’adaptation des techniques à l’individu en cours de groupe et en individuel
  • Les techniques de construction de séances
  • L’étude des textes : Yoga sūtra, Sāṃkhya Kārikā , Hatha Yoga Pradīpikā , Yoga Rahasya, Bhagavad Gītā
  • La transmission : pédagogie et techniques de communication
  • L’anatomie (avec un kinésithérapeute)
  • L’approche de la santé par le yoga
  • L’Ayurveda (avec une praticienne ayurvédique)
Méthodes pédagogiques

L’enseignement se fera de manière interactive, en mettant les stagiaires en situation active le plus souvent possible. Le nombre de participants est limité pour permettre un suivi personnalisé.

Évaluation et validation

L’évaluation se fera tout au long de la formation afin d’ajuster l’avancée du groupe et de chacun :

  • Évaluations rétroactives sur la base de tests de connaissances
  • Évaluation interactive grâce à une observation des comportements, des échanges oraux, une supervision des productions individuelles et de sous-groupes

Un certificat d’aptitude à l’enseignement du yoga, agréé par l’Institut Français de Yoga, sera délivré au terme des quatre années aux personnes qui auront participé à l’ensemble de la formation, aux différents contrôles de connaissances, ainsi qu’à la validation finale.

Cours de groupe
Cours de groupe

Les séances de yoga et les temps de méditation apportent un mieux-être global, aident à gérer ses émotions et amènent à pacifier le mental.

Cours individuels
Cours individuels

Je reçois sur rendez-vous et prépare des séances sur-mesure. Postures, techniques de souffle, visualisations, sons, méditations… tous les outils du yoga sont utilisés pour répondre à votre demande.

Ateliers thématiques
Ateliers thématiques

Les ateliers se déroulent au cours d’une demi-journée et vous permettront d’approfondir votre pratique au sein de groupes conviviaux.

Stages
Stages

Participer à un stage de yoga, c’est se donner l’opportunité de faire une vraie pause ressourçante, tout en approfondissant ses connaissances du yoga.