Voie de la sagesse
Le yoga est un point de vue
Le yoga est une discipline psychophysiologique, une voie de la sagesse, née en Inde, il y a plusieurs millénaires. C’est un des six systèmes philosophiques classiques de l’Inde, appelés darśana, terme sanskrit qui signifie point de vue. Le yoga est un moyen extraordinaire d’analyse de soi et un véritable guide de vie.
Post formations
Formatrice depuis 2014, j’anime régulièrement des stages d’approfondissement du yoga en direction de professeurs désirant réétudier des thèmes déjà appris, explorer de nouvelles techniques, interroger leur pratique d’enseignant et s’enrichir d’échanges avec des pairs.
Quelques exemples de thèmes déjà abordés lors de post formations passées : la construction d’un programme pédagogique sur l’année, comment pratiquer et enseigner les techniques de souffle, le suivi en cours individuels, la yoga thérapie (initiation), la méditation (de la pratique à la transmission)
Le planning des stages de perfectionnement au yoga est en cours d’élaboration. N’hésitez pas à me contacter en cas de demande.
Je reçois sur rendez-vous et prépare des séances sur-mesure. Postures, techniques de souffle, visualisations, sons, méditations… tous les outils du yoga sont utilisés pour répondre à votre demande.
Les ateliers se déroulent au cours d’une demi-journée et vous permettront d’approfondir votre pratique au sein de groupes conviviaux.
Participer à un stage de yoga, c’est se donner l’opportunité de faire une vraie pause ressourçante, tout en approfondissant ses connaissances du yoga.
Formatrice certifiée de l’Institut Français de yoga, je démarrerai un nouveau cycle de 4 ans en octobre 2021 (formation de 500 heures, selon les recommandations de l’Union Européenne de Yoga).
