Yoga Asteya
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Cours de groupe
Cours de groupe

9 cours de groupe sont proposés dans différentes salles de Toulouse. Les séances mettent en lien postures et respiration pour un mieux-être global.

Cours individuels
Cours individuels

Je reçois sur rendez-vous et prépare des séances sur-mesure. Postures, techniques de souffle, visualisations, sons, méditations… tous les outils du yoga sont utilisés pour répondre à votre demande.

Ateliers thématiques
Ateliers thématiques

Les ateliers se déroulent au cours d’une demi-journée et vous permettront d’approfondir votre pratique au sein de groupes conviviaux.

Stages
Stages

Cette année encore, je co-animerai un stage de 3 jours avec Sarala, praticienne ayurvédique et professeur de yoga. Au cours de ce week-end, vous pourrez faire une vraie pause ressourçante.