Octobre Rose est le mois de la sensibilisation au cancer du sein. Cette campagne internationale a vu le jour aux États-Unis en 1985 et a fait sa première apparition en France en 1992. L’évènement [...]
Cette année, je propose à nouveau des ateliers de Yoga. Les ateliers de Yoga permettent d’approfondir sa pratique au sein de groupes conviviaux. Les séances sont construites autour de postures, [...]
Comme tous les mois de septembre, les activités de yoga reprennent. Avec un changement non négligeable cette année : je n’animerai plus de cours de groupe, ni en présentiel, ni en visio. [...]
Je partage avec vous une phrase de Jean Bouchart d’Orval qui a dit : « Méditer, c’est abandonner l’espoir qu’un jour tout ira mieux en faveur de la certitude que tout est parfait ». Cette idée [...]
Nous le savons, tout est changement. Chaque micro instant est différent du précédent. Et ce changement incessant des choses, cette impermanence, comme le disent les bouddhistes, est une des [...]
Krisna, dans le chapitre VI de la BG, compare l’état de méditation à un état où la pensée est immobile (VI 20-21). Toute la question est de savoir, comment arriver à rendre immobile un mental [...]
Une des grandes attitudes de vie que préconise le texte des Yoga sūtra s’appelle svadhyāya. Svādhyāya veut dire : étude de soi avec le support des textes inspirés. Svādhyāya, c’est s’étudier, non [...]
Vous pratiquez le yoga depuis plusieurs années et vous ressentez le besoin d’en connaître plus sur cette discipline. Mais vous ne savez pas comment vous y prendre. Participer à des stages ? [...]
En occident, les cours de yoga se pratiquent la plupart du temps en groupe. Or, comme toutes les disciplines dites « traditionnelles », le yoga s’expérimentait dans une relation duale entre [...]
Les cours de yoga en groupe ont démarré le lundi 12 septembre. Cette année, je propose 6 cours en présentiel, un en visio et une séance de méditation guidée en visio : Lundi de 11h à 12h15, Petit [...]
