Les Sāmkhya Kārikā, la partie théorique du yoga
Dans la philosophie indienne, il existe six darshana (points de vue) principaux. Le yoga est un de ceux-là. Il est associé à la philosophie du Sᾱṃkhya, système de pensée dont la première [...]
La Bhagavad Gītā : tout l’enseignement du yoga
La Bhagavad Gītā est un épisode du Mahᾱbhᾱrata, épopée sanskrite de la mythologie indienne comportant 81.936 strophes réparties en 18 livres et 250 000 vers — quinze fois plus que [...]
Le Yoga-sūtra, texte incontournable sur le chemin du yoga
Le Yoga-sūtra (ou Yogasūtra) est une œuvre compilée par Patañjali entre 200 avant J-C et 500 après J-C. La rédaction du Yoga-sūtra semblant s’échelonner sur plusieurs siècles, on considère [...]
Yoga thérapie et problèmes psychiques
Selon le docteur N. Chandrasekaran, il existe deux grandes méthodes pour approcher des soucis psychologiques en tant que yoga thérapeute. Renforcer les systèmes physique, physiologique et [...]
Yoga et Ayurveda, deux chemins de vie complémentaires
Je co-animerai un stage de trois jours dans un éco-village de l’Ariège, du jeudi 30 mai au dimanche 2 juin 2019 Le thème du stage : L’Ayurveda est un système de santé holistique. [...]
L’expérience d’une formation de yoga
Suivre une formation de professeur de yoga durant 4 ans est toujours vécu comme une aventure. L’approfondissement des techniques de yoga, l’étude des textes, le partage et les [...]
Pratique de yoga en cas de lombalgie
La douleur lombaire est un problème de santé très fréquent qui amène de nombreuses personnes à pratiquer le yoga. Les livres de médecine disent que c’est le second problème le plus fréquent [...]
Les ūrmis (passions), nos six ennemis internes
De nombreux textes indiens définissent nos ennemis comme des pulsions internes sur lesquels se basent nos actes. Ces pulsions nous amènent à vivre de nombreuses souffrances. La pratique du yoga [...]
Atelier de yoga à Toulouse
Comme vous le savez, cette année, j’anime 5 ateliers de yoga autour des 5 enveloppes qui composent notre système Lors des 3 ateliers précédents, j’ai évoqué le corps nourriture, le [...]
Le kriyā yoga : une promesse de changement
Le kriyā yoga, c’est le yoga de l’action. Présenté dans le 2ème chapitre des Yoga-sūtra de Patañjali, il invite tout pratiquant à vivre le yoga ici et maintenant, dans le monde occidental du [...]
