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Selon le docteur N. Chandrasekaran, médecin allopathe et yoga thérapeute à Chennai, il existe deux grandes méthodes pour approcher des soucis psychologiques en tant que yoga thérapeute. Renforcer [...]

Le texte des Yoga sûtra de Patanjali commence par ce premier aphorisme. En voici différentes traductions : « Et maintenant, voici l’enseignement traditionnel sur le yoga » (Bernard Bouanchaud) [...]

Selon l’Ayurveda, l’état de santé et l’équilibre émotionnel ainsi qu’un état de bien-être ne peuvent pas être atteints sans une routine permettant une meilleure synchronisation avec le [...]

Cette année, j’ai fait le choix de proposer 5 ateliers sur le thème des 5 énergies qui animent notre système. Le prochain atelier que j’animerai se déroulera le samedi 25 janvier 2020 de 14h30 à [...]

Le terme de prānāyāma est formé de deux mots : prāna qui veut dire force de vie, substance universelle, principe de vie, force infinie et ayama qui veut dire étirer, allonger. Avec le prānāyāma, [...]

Le yoga prend en compte l’homme dans son ensemble et s’intéresse à toutes ses enveloppes corporelles : physique, physiologique, énergétique, émotionnelle, spirituelle. Cette approche de [...]

Le prochain atelier thématique que j’animerai se déroulera le samedi 30 novembre 2019, de 9h30 à 13h00. Cette année, j’ai fait le choix de proposer 5 ateliers sur le thème des 5 [...]

Le week-end du 4 au 6 octobre prochain sera le premier de la formation de professeur de yoga que j’animerai durant 4 ans. Formatrice de l’Institut Français de Yoga, je dispenserai [...]

L’UEY a été fondée en 1971 par Gérard Blitz et André van Lysebeth. Les représentants des fédérations nationales se sont réunis en Suisse en 1971 pour créer l’Union Européenne des Fédérations de [...]

Quel que soit notre âge, notre éducation, notre culture, nous subissons tous les assauts du stress. Processus naturel d’adaptation à un événement jugé par nous comme menaçant notre intégrité, [...]