Actualités

Que veut dire svādhyāya ? Sva veut dire « soi » ou « sien propre ». Adhyaya veut dire « l’étude », « l’investigation ». Adhyaya signifie aussi [...]

Une conviction intérieure est en train de se construire en moi comme un socle. Comme un support solide sur lequel j’ai de plus en plus envie de m’appuyer. Je vais donc juste partager avec vous [...]

Le souffle, c’est ce qui nous permet d’être en vie, animé. La vie présente en chacun de nous se nomme prāṇa dans le contexte du yoga. Un corps sans souffle, c’est un corps mort, un cadavre. La [...]

Chaque année, je propose des ateliers de yoga d’une demi-journée. Ces ateliers permettent d’approfondir sa pratique au sein de groupes conviviaux. Les séances sont articulées autour de [...]

Comment est perçu le corps dans le chemin yogique ? En fait, le corps est perçu de nombreuses manières, selon les types de yoga : si on est dans la voie du bhakti yoga, le yoga de la [...]

Dès la reprise des cours en septembre, je proposerai une séance de méditation guidée par semaine. Ce temps de pause se fera par visioconférence afin de permettre à chacun de se joindre facilement [...]

Ces derniers temps, j’entends pas mal de réflexions du genre : « Finalement, ce n’était pas si mal que ça le confinement » ou : « Dans un sens, je m’étais habitué à vivre confiné, la reprise [...]

L’ego est au cœur de nombreux courants de pensée orientaux et occidentaux, mais aussi au cœur de la philosophie du yoga. En effet, se poser la question de l’ego, interroger l’ego, essayer de le [...]

Desikachar a écrit de belles choses et parle de la méditation d’une manière qui m’a beaucoup touchée. Il dit : « La méditation, c’est aller au-delà du mental vers le langage du cœur ». Mes [...]

Cette semaine, ma réflexion est partie d’une phrase d’un yogi, Yogi Bhajan, qui disait : « Nous ne sommes pas des êtres humains vivant une expérience spirituelle, nous sommes des êtres spirituels [...]