Chaque année, je propose des ateliers de yoga d’une demi-journée. Ces ateliers permettent d’approfondir sa pratique au sein de groupes conviviaux. Les séances sont articulées autour de [...]
Dès la reprise des cours en septembre, je proposerai une séance de méditation guidée par semaine. Ce temps de pause se fera par visioconférence afin de permettre à chacun de se joindre facilement [...]
Une des grandes définitions du yoga est donné par Patanjali dans les yoga sûtra : « Yoga citta vritti nirodha ». L’état de yoga est un état où cessent les fluctuations du psychisme. Un état [...]
Cette année, j’ai fait le choix de proposer 5 ateliers sur le thème des 5 énergies qui animent notre système. Le prochain atelier que j’animerai se déroulera le samedi avril 2020, dans le [...]
Le week-end du 4 au 6 octobre prochain sera le premier de la formation de professeur de yoga que j’animerai durant 4 ans. Formatrice de l’Institut Français de Yoga, je dispenserai [...]
Les cours de groupe s’arrêteront le vendredi 28 juin 2019 et reprendront le lundi 16 septembre 2019 En premier lieu, je tiens à remercier toutes les personnes qui ont fréquenté mes cours de [...]