Le prānāyāma ou allongement du souffle
Le terme de prānāyāma est formé de deux mots : prāna qui veut dire force de vie, substance universelle, principe de vie, force infinie et ayama qui veut dire étirer, allonger. Avec le prānāyāma, [...]
L’union Européenne de Yoga
L’UEY a été fondée en 1971 par Gérard Blitz et André van Lysebeth. Les représentants des fédérations nationales se sont réunis en Suisse en 1971 pour créer l’Union Européenne des Fédérations de [...]
Du stress au lâcher prise
Quel que soit notre âge, notre éducation, notre culture, nous subissons tous les assauts du stress. Processus naturel d’adaptation à un événement jugé par nous comme menaçant notre intégrité, [...]
« Préambule au Yoga » de Gérard Blitz
Gérard Blitz a marqué le monde du Yoga au cours du XXème siècle. Né à Anvers (Belgique) en 1912, il étudie le Yoga en Inde auprès de Krishnamacharya, héritier d’une prestigieuse lignée remontant [...]
