Je co-animerai un stage de trois jours dans un éco-village de l’Ariège, du jeudi 30 mai au dimanche 2 juin 2019
Le thème du stage :
L’Ayurveda est un système de santé holistique. Traditionnellement pratiqué en Inde depuis des millénaires, l’Ayurveda propose divers soins quotidiens (dinacarya) pour contribuer à maintenir un état de santé optimal.
L’état de yoga est un état de paix mental que l’on atteint lorsque l’identification au monde cesse. C’est une discipline sur laquelle s’appuie l’Ayurveda pour mener à bien ce but, intégrant les aspects physique, psycho émotionnels et spirituels, par des pratiques posturales, respiratoires et méditatives.
Selon ces deux disciplines complémentaires, l’homme fait partie d’un tout et ne peut se penser qu’au centre de l’énergie du monde. C’est avec une vision holistique de sa place dans l’univers qu’il peut se libérer de la souffrance.
