Comme vous le savez, cette année, j’anime 5 ateliers de yoga autour des 5 enveloppes qui composent notre système
Lors des 3 ateliers précédents, j’ai évoqué le corps nourriture, le corps souffle et le corps du psychisme. Le samedi 13 avril, j’aborderai le corps dit « de notre personnalité profonde ».
Je décrirai cette enveloppe qui se situe au-delà des fluctuations de nos pensées. Nous verrons comment souffle, concentration et méditation permettent de passer au-delà du mental et de ses fluctuations afin d’approcher ce qui est au plus profond de nous.
Cet atelier de yoga se déroulera à Toulouse, au cours d’une matinée. Il sera articulé autour de postures, de techniques de respiration, de sons, de méditations.
Pour toute information complémentaire, je vous invite à me contacter au 06 72 79 90 23 ou sur sylvie@yoga-asteya.fr
