Voie de la sagesse
Le yoga est un point de vue
Le yoga est une discipline psychophysiologique, une voie de la sagesse, née en Inde, il y a plusieurs millénaires. C’est un des six systèmes philosophiques classiques de l’Inde, appelés darśana, terme sanskrit qui signifie point de vue. Le yoga est un moyen extraordinaire d’analyse de soi et un véritable guide de vie.
Stage de post formation
Cette année, je coanimerai un stage avec Philippe Le Masson, formateur à l’IFY depuis 2019. Ce stage se déroulera à Paris, du samedi 4 avril 2026 à 9h au lundi 6 avril 2026 à 12h.
Ces trois jours s’articuleront autour du thème du prânâyâma. Il s’agira d’approfondir la connaissance et l’expérience du prânâyâma à travers des ateliers, des mises en situation et des moments d’apports théoriques.
Ce s’adresse à des professeurs de yoga désirant :
- Approfondir leurs connaissances
- Améliorer leurs pratiques personnelles
- Evoluer dans leur activité de professeur de Yoga et dans leur rôle de transmetteur
- Echanger sur leur activité de professeur de yoga au sein d’un petit groupe de pairs
Le programme du stage est en cours d’élaboration. N’hésitez pas à me contacter en cas de questions.
Je reçois sur rendez-vous et prépare des séances sur-mesure. Postures, techniques de souffle, visualisations, sons, méditations… tous les outils du yoga sont utilisés pour répondre à votre demande.
Les ateliers se déroulent au cours d’une demi-journée et vous permettront d’approfondir votre pratique au sein de groupes conviviaux.
Participer à un stage de yoga, c’est se donner l’opportunité de faire une vraie pause ressourçante, tout en approfondissant ses connaissances du yoga.
Formatrice certifiée de l’Institut Français de yoga, je démarrerai un nouveau cycle de 4 ans en octobre 2021 (formation de 500 heures, selon les recommandations de l’Union Européenne de Yoga).
