Le premier atelier de l’année 2019 se déroulera le samedi 19 janvier sur le thème du souffle et de la respiration. La matinée vous amènera à expérimenter différentes techniques respiratoires, en [...]
Pourquoi suivre une formation de professeur de yoga ? Les réponses à cette question sont multiples, les motivations pour démarrer une formation d’enseignant de yoga étant aussi nombreuses [...]
La Taittirīya Upaniṣad est une des plus anciennes Upaniṣad majeures, écrite entre 600 et 500 ans avant notre ère. Pour la première fois dans la littérature spirituelle, cette Upaniṣad explique la [...]
Le premier atelier de l’année se déroulera le samedi 8 décembre sur le thème : « Pratique pour mieux vivre l’hiver » Le premier atelier de l’année sera axé sur l’enveloppe corporelle, annamaya. [...]
L’Ayurveda considère que la personne est un microcosme de l’Univers, composé des cinq éléments, l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre. Ces cinq éléments se combinent dans le corps humain pour [...]
Le Yoga-sūtra Le Yoga-sūtra (ou Yogasūtra) est une œuvre compilée par Patañjali entre 200 avant J-C et 500 après J-C. La rédaction du Yoga-sūtra semblant s’échelonner sur plusieurs siècles, [...]
La Salutation au Soleil (en sanskrit : sūryanamaskāra*) est un enchaînement de postures, dans lequel le pratiquant s’incline face au soleil levant. Il est possible de pratiquer la [...]
