Le yoga, comme toute voie spirituelle, est une voie de simplification. Comme il est dit dans le texte des yoga sūtra (au chapitre IV, aphorismes 2 et 3), tout est déjà là. Il ne s’agit pas [...]
Cette semaine, j’ai pensé à la notion de confiance, de foi. Quand il fait froid et gris, quand on se sent malmené par la vie, quand les projections sociétales dans l’avenir se résume à un [...]
Après une pause estivale, les cours de yoga redémarrent avec quelques nouveautés : J’animerai un nouveau cours le mardi à 9h dans le quartier des Sept Deniers. Les cours du mercredi à 18h45 [...]
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler du son Oṃ. Dans le texte des Yoga sûtra, Pataňjali ne cite pas le son Oṃ, il parle de praṇava. La racine nav signifie « chanter les louanges ». Ces [...]
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de relation. Nous sommes des êtres de relation nous vivons continuellement en interaction. Avec l’extérieur, mais aussi avec l’intérieur. Mes [...]
Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler des opportunités que peut nous apporter la période actuelle. Et, oui, j’ai envie d’envisager les moments de crise que nous vivons tous d’un point de [...]
Une conviction intérieure est en train de se construire en moi comme un socle. Comme un support solide sur lequel j’ai de plus en plus envie de m’appuyer. Je vais donc juste partager avec vous [...]
Le souffle, c’est ce qui nous permet d’être en vie, animé. La vie présente en chacun de nous se nomme prāṇa dans le contexte du yoga. Un corps sans souffle, c’est un corps mort, un cadavre. La [...]
Chaque année, je propose des ateliers de yoga d’une demi-journée. Ces ateliers permettent d’approfondir sa pratique au sein de groupes conviviaux. Les séances sont articulées autour de [...]
